如果閣樓只有一個天窗，想要提升臥室的采光和通風，可以嘗試以下幾個方法：
1、增設壁窗：可以在側墻上增設一些小窗戶，尤其是朝南或東南的窗戶，能有效增加自然采光和通風。選擇窗戶的大小時，根據閣樓的高度和寬度來合理設計。
2、使用透光材料：在室內裝修時，可以選擇一些透光性好的材料，比如清透的玻璃隔斷、透光窗簾等，這樣可以在保證隱私的同時，增加光線的透入。
3、合理布局：臥室的家具布局也很重要，可以選擇開放式或簡約風格，在不影響采光的地方擺放家具，避免大型家具阻擋光線。
4、加強通風：除了天窗外，可以考慮在臥室內使用風扇或空氣凈化器促進空氣流通，這樣即使窗戶較少，依然可以保持室內空氣的新鮮。
5、色彩搭配：使用淺色系的墻面和家居，可以反射更多的光線，使空間顯得更明亮。合適的色彩搭配也能提升整體的視覺效果。
最后，確保閣樓的隔熱和防潮措施到位，以便在采光通風的同時，保持舒適的居住環境。
